美容 40代から始める“たるみ撃退コスメ”の選び方
「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「鏡を見ると、肌にハリがなくなった気がする」40代に入ると、多くの女性が感じるのが「たるみ」の悩み。化粧品売り場には“リフトアップ”や“ハリ感アップ”をうたうアイテムが並んでいますが、どれを選べばいい...
表情筋トレーナーゆか
美容 美容 スキンケアの落とし穴！しわを深くする間違った習慣
「毎日スキンケアを頑張っているのに、なぜかしわが深くなる…」「高級な化粧品を使っているのに効果を感じない」そんな経験はありませんか？実は、知らず知らずのうちにやっているスキンケアの習慣が逆効果になっているケースが多いのです。間違った方法を続...
生活習慣 睡眠で肌はよみがえる！しわ・たるみに効く夜の習慣
「最近、どんなにスキンケアしても肌の調子が上がらない」「朝起きると、顔がむくんで疲れた印象になっている」そんなお悩みの裏側にあるのは、睡眠の質の低下かもしれません。40代に入ると、ホルモンバランスや生活リズムの変化で、眠りの深さが浅くなりが...
トレーニング方法 40代からのしわ撃退！たるみを引き上げる「表情筋ケア」最新法
「最近、鏡の中の自分が老けた気がする…」そんな瞬間はありませんか？40代に入ると、しわやたるみが気になり始め、特にほうれい線やフェイスラインのもたつきに悩む方が増えてきます。化粧品だけでは改善が難しいと感じたとき、次に試したいのが表情筋ケア...